2.3 km | 00:29:32 | 12:37/km日期: 2023-10-31 12:34 - 平均心率: 84 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 11'37" / 11'49" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+04'32") | 400 / 400 |
| 2 | | 10'00" | 400 / 800 |
| 3 | | 11'00" (+01'00") | 400 / 1200 |
| 4 | | 11'44" (+01'44") | 400 / 1600 |
| 5 | | 11'57" (+01'57") | 400 / 2000 |
| 6 | | 17'07" (+07'07") | 340 / 2340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 517.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 11'49" | 00:23'26" |
| 2.3 | 10'31" | 00:27'01" |
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