8.2 km | 00:54:27 | 06:40/km日期: 2023-11-01 21:41 - 地點: 龍江館🍩 - 平均心率: 124 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9598 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'37" / 06'47" / 06'53" / 06'35" / 06'34" / 06'35" / 06'46" / 06'35" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1002 / 1002 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 2003 | 174 / 83 |
| 3 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 3003 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4003 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 5004 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'36" (+00'02") | 1001 / 6005 | 177 / 85 |
| 7 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 7006 | 176 / 83 |
| 8 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 8006 | 176 / 85 |
| 9 | | 06'33" | 145 / 8151 | 176 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.35 km 
20230509藏青 Y拖 累積 :
731.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'47" | 00:13'24" |
| 3 | 06'53" | 00:20'17" |
| 4 | 06'35" | 00:26'52" |
| 5 | 06'34" | 00:33'26" |
| 6 | 06'35" | 00:40'01" |
| 7 | 06'46" | 00:46'47" |
| 8 | 06'35" | 00:53'22" |
| 8.2 | 07'07" | 00:54'27" |
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