< 上一篇 | 下一篇 > |
![]() 日期: 2016-04-23 06:43 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% Pace: 05'35" / 05'33" / 05'59" / 06'12" / 06'11" / 06'30" / 06'08" / 06'15" / 06'11" / 06'13" / 15'02" / Yasso 800s:本月第2次練習,3:40*10趟=超累.....跑到後面真的有跟21K快結束的感覺一樣,很喘、大腿緊繃,但是有堅持跑完10趟,好爽! 4月累積里程 : 105.77 km ![]() GPX 上傳 | 8 years ago · ![]()
|