10.0 km | 00:57:35 | 05:45/km日期: 2023-11-01 20:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'53" / 05'46" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 05'43" / 05'48" / 05'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'40" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.67 km 
ASICS magicspeed2 累積 :
287.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'53" | 00:17'29" |
| 4 | 05'46" | 00:23'15" |
| 5 | 05'41" | 00:28'56" |
| 6 | 05'40" | 00:34'36" |
| 7 | 05'44" | 00:40'20" |
| 8 | 05'43" | 00:46'03" |
| 9 | 05'48" | 00:51'51" |
| 10 | 05'43" | 00:57'34" |
| 10.0 | 05'35" | 00:57'36" |
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