logic1000111 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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12.1 km | 01:29:07 | 07:20/km

日期: 2016-04-23 07:24 - 卡路里: 884 Cal - 總步數: 14066 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'49" / 07'10" / 06'41" / 06'59" / 07'12" / 07'00" / 07'07" / 07'30" / 08'30" / 07'22" / 07'37" / 07'00" / 17'11" /

4月累積里程 : 174.26 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'10"	00:13'59"
3	06'41"	00:20'40"
4	06'59"	00:27'39"
5	07'12"	00:34'51"
6	07'00"	00:41'51"
7	07'07"	00:48'58"
8	07'30"	00:56'28"
9	08'30"	01:04'58"
10	07'22"	01:12'20"
11	07'37"	01:19'57"
12	07'00"	01:26'57"
12.1	17'08"	01:29'07"

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