林添億 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林添億新竹
ID 145547

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6.3 km | 00:38:23 | 06:03/km

日期: 2016-04-25 05:48 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'13" / 07'05" / 05'52" / 05'39" / 05'33" / 05'53" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'10" (+00'35")

989 / 989

2

07'07"

(13'13")

07'06" (+01'31")

1001 / 1990

3

05'51"

(19'04")

05'49" (+00'14")

1004 / 2995

4

05'38"

(24'42")

05'37" (+00'02")

1000 / 3996

5

05'40"

(30'22")

05'35"

1013 / 5009

展開計圈分析

4月累積里程 : 106.89 km

東展型號累積 : 512.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'05"	00:13'18"
3	05'52"	00:19'10"
4	05'39"	00:24'49"
5	05'33"	00:30'22"
6	05'53"	00:36'15"
6.3	06'26"	00:38'23"

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