5.2 km | 00:19:33 | 03:46/km日期: 2023-10-25 18:33 - 平均心率: 172 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 03'46" / 03'45" / 03'47" / 03'48" / 03'47" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 187 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.35 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
237.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 03'45" | 00:07'31" |
| 3 | 03'47" | 00:11'18" |
| 4 | 03'48" | 00:15'06" |
| 5 | 03'47" | 00:18'53" |
| 5.2 | 03'38" | 00:19'34" |
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