6.7 km | 00:48:47 | 07:19/km日期: 2023-10-26 05:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'25" / 07'36" / 08'11" / 05'51" / 10'29" / 05'54" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+04'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'08") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'36" | 00:15'01" |
| 3 | 08'11" | 00:23'12" |
| 4 | 05'51" | 00:29'03" |
| 5 | 10'29" | 00:39'32" |
| 6 | 05'54" | 00:45'26" |
| 6.7 | 07'47" | 00:50'36" |
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