5.1 km | 00:35:35 | 06:57/km日期: 2023-10-23 06:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6152 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 06'53" / 06'49" / 06'47" / 06'53" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 2000 | 174 / 83 |
| 3 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 3001 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'48" | 1002 / 4003 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 5004 | 174 / 83 |
| 6 | | 08'34" (+01'46") | 104 / 5109 | 168 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.68 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1154.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'53" | 00:14'09" |
| 3 | 06'49" | 00:20'58" |
| 4 | 06'47" | 00:27'45" |
| 5 | 06'53" | 00:34'38" |
| 5.1 | 08'41" | 00:35'35" |
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