5.0 km | 00:41:25 | 08:16/km日期: 2023-10-23 17:59 - 平均心率: 90 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'55" / 09'10" / 08'18" / 08'42" / 11'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+04'29") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.19 km 
adidas boston12 累積 :
211.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'10" | 00:16'05" |
| 3 | 08'18" | 00:24'23" |
| 4 | 08'42" | 00:33'05" |
| 5 | 11'30" | 00:44'35" |
| 5.0 | 10'17" | 00:44'39" |
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