8.3 km | 00:53:39 | 06:27/km日期: 2016-04-21 05:05 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 8804 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'36" / 06'10" / 06'11" / 06'35" / 06'29" / 06'27" / 06'28" / 06'26" / 07'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+00'25") | 1008 / 1008 | 163 / 92 |
2 | | 06'13" (+00'01") | 1004 / 2012 | 164 / 97 |
3 | | 06'12" | 1007 / 3019 | 166 / 97 |
4 | | 06'32" (+00'20") | 1006 / 4026 | 157 / 97 |
5 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 5027 | 166 / 93 |
6 | | 06'27" (+00'15") | 1008 / 6036 | 165 / 93 |
7 | | 06'27" (+00'15") | 1007 / 7043 | 165 / 93 |
8 | | 06'21" (+00'09") | 1005 / 8048 | 164 / 95 |
9 | | 06'37" (+00'25") | 309 / 8358 | 164 / 91 |
4月累積里程 : 196.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'10" | 00:12'46" |
3 | 06'11" | 00:18'57" |
4 | 06'35" | 00:25'32" |
5 | 06'29" | 00:32'01" |
6 | 06'27" | 00:38'28" |
7 | 06'28" | 00:44'56" |
8 | 06'26" | 00:51'22" |
8.3 | 07'22" | 00:53'39" |