8.1 km | 00:45:47 | 05:38/km日期: 2023-10-18 19:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'35" / 06'01" / 05'40" / 05'24" / 05'22" / 05'32" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'59" | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.09 km 
Adidas PRO 3 Tiffany 藍 累積 :
795.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'35" | 00:17'20" |
| 4 | 06'01" | 00:23'21" |
| 5 | 05'40" | 00:29'01" |
| 6 | 05'24" | 00:34'25" |
| 7 | 05'22" | 00:39'47" |
| 8 | 05'32" | 00:45'19" |
| 8.1 | 03'54" | 00:45'47" |
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