7.7 km | 00:51:49 | 06:45/km日期: 2023-10-12 20:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'44" / 06'40" / 06'44" / 06'57" / 06'46" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'31") | 254 / 254 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 1254 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 2254 |
| 4 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 3254 |
| 5 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 4254 |
| 6 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 5254 |
| 7 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 6254 |
| 8 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 7254 |
| 9 | | 07'28" (+01'08") | 240 / 7495 |
| 10 | | 06'53" (+00'33") | 171 / 7666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.10 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
675.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'44" | 00:19'50" |
| 4 | 06'40" | 00:26'30" |
| 5 | 06'44" | 00:33'14" |
| 6 | 06'57" | 00:40'11" |
| 7 | 06'46" | 00:46'57" |
| 7.7 | 07'08" | 00:51'43" |
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