培根 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

培根台南
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8.2 km | 00:46:59 | 05:43/km

日期: 2016-04-20 20:37 - 地點: 美術館 - 天氣: 涼 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'28" / 05'46" / 05'51" / 05'35" / 05'32" / 05'45" / 05'38" / 05'24" / 05'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.86 km

MIZUNO J1GA157605 累積 : 4716.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

andy , guiching 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'46"	00:12'14"
3	05'51"	00:18'05"
4	05'35"	00:23'40"
5	05'32"	00:29'12"
6	05'45"	00:34'57"
7	05'38"	00:40'35"
8	05'24"	00:45'59"
8.2	05'03"	00:47'00"

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朋友動態

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