10.2 km | 01:05:33 | 06:24/km日期: 2023-10-10 06:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11592 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'49" / 06'46" / 06'32" / 06'34" / 06'22" / 06'18" / 06'15" / 06'10" / 06'11" / 06'07" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'50" (+00'42") | 1001 / 2002 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 3002 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'33" (+00'25") | 1001 / 4004 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'23" (+00'15") | 1001 / 5005 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 6005 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 7006 | 180 / 88 |
| 8 | | 06'08" | 1001 / 8007 | 180 / 90 |
| 9 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 9007 | 178 / 90 |
| 10 | | 06'08" | 1002 / 10009 | 177 / 91 |
| 11 | | 06'16" (+00'08") | 209 / 10219 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'46" | 00:13'35" |
| 3 | 06'32" | 00:20'07" |
| 4 | 06'34" | 00:26'41" |
| 5 | 06'22" | 00:33'03" |
| 6 | 06'18" | 00:39'21" |
| 7 | 06'15" | 00:45'36" |
| 8 | 06'10" | 00:51'46" |
| 9 | 06'11" | 00:57'57" |
| 10 | 06'07" | 01:04'04" |
| 10.2 | 06'44" | 01:05'33" |
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