9.9 km | 01:05:54 | 06:37/km日期: 2023-10-03 06:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 06'11" / 06'07" / 06'13" / 06'16" / 06'47" / 06'17" / 06'15" / 06'14" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'57" (+03'50") | 942 / 9942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
286.62 km 
Adidas Boston 10 累積 :
500.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 06'07" | 00:18'30" |
| 4 | 06'13" | 00:24'43" |
| 5 | 06'16" | 00:30'59" |
| 6 | 06'47" | 00:37'46" |
| 7 | 06'17" | 00:44'03" |
| 8 | 06'15" | 00:50'18" |
| 9 | 06'14" | 00:56'32" |
| 9.9 | 09'57" | 01:05'55" |
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