5.1 km | 00:34:49 | 06:51/km日期: 2023-10-02 04:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'58" / 06'40" / 06'36" / 06'19" / 06'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.32 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
3267.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'40" | 00:14'38" |
| 3 | 06'36" | 00:21'14" |
| 4 | 06'19" | 00:27'33" |
| 5 | 06'46" | 00:34'19" |
| 5.1 | 06'13" | 00:34'49" |
留言 
