5.2 km | 01:00:21 | 11:36/km日期: 2023-09-30 21:13 - 平均心率: 107 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 11'41" / 11'08" / 11'22" / 11'58" / 11'46" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+01'13") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'08" | 00:22'49" |
| 3 | 11'22" | 00:34'11" |
| 4 | 11'58" | 00:46'09" |
| 5 | 11'46" | 00:57'55" |
| 5.2 | 12'19" | 01:00'22" |
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