5.3 km | 00:34:45 | 06:34/km日期: 2023-10-01 04:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'04" / 06'36" / 06'38" / 06'21" / 06'22" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 289 / 5289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.32 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
3267.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'36" | 00:13'40" |
| 3 | 06'38" | 00:20'18" |
| 4 | 06'21" | 00:26'39" |
| 5 | 06'22" | 00:33'01" |
| 5.3 | 05'52" | 00:34'43" |
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