火火 2023/10/01 訓練日誌

火火新竹
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火火

10.1 km | 00:59:17 | 05:51/km

日期: 2023-10-01 07:22 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 05'27" / 05'31" / 05'43" / 05'45" / 05'49" / 05'48" / 05'57" / 06'02" / 06'00" / 08'20" /

基本訓練
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減脂減脂

10月累積里程 : 353.55 km

NB FuelCell PrismV2 累積 : 712.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

酷酷, Fang Hua Sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'27"	00:11'49"
3	05'31"	00:17'20"
4	05'43"	00:23'03"
5	05'45"	00:28'48"
6	05'49"	00:34'37"
7	05'48"	00:40'25"
8	05'57"	00:46'22"
9	06'02"	00:52'24"
10	06'00"	00:58'24"
10.1	08'39"	00:59'19"

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