8.1 km | 02:03:10 | 15:16/km日期: 2016-04-05 07:58 - 平均心率: 85 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 12'04" / 14'42" / 14'08" / 14'28" / 15'22" / 14'41" / 17'04" / 14'05" / 103'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
426.58 km 
INOV 8 race ultra 290 累積 :
621.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'04" | 00:12'04" |
2 | 14'42" | 00:26'46" |
3 | 14'08" | 00:40'54" |
4 | 14'28" | 00:55'22" |
5 | 15'22" | 01:10'44" |
6 | 14'41" | 01:25'25" |
7 | 17'04" | 01:42'29" |
8 | 14'05" | 01:56'34" |
8.1 | 101'32" | 02:03'10" |