2.7 km | 00:45:57 | 17:05/km日期: 2023-09-17 08:14 - 平均心率: 101 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 17'53" / 13'30" / 21'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
334.82 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10435.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'53" | 00:17'53" |
2 | 13'30" | 00:31'23" |
2.7 | 21'10" | 00:45'57" |