Jack Lee 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lee 苗栗
ID 196420

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4.7 km | 00:26:55 | 05:47/km

日期: 2023-09-13 05:56 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'11" / 05'43" / 06'05" / 05'31" / 05'16" /

基本訓練
--
晨跑運動

9月累積里程 : 106.65 km

亞瑟士虎走累積 : 1716.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	06'05"	00:17'59"
4	05'31"	00:23'30"
4.7	05'16"	00:26'56"

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