6.0 km | 00:41:22 | 06:53/km日期: 2023-09-12 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 06'22" / 06'48" / 06'30" / 07'29" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'57") | 996 / 5996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'22" | 00:12'31" |
| 3 | 06'48" | 00:19'19" |
| 4 | 06'30" | 00:25'49" |
| 5 | 07'29" | 00:33'18" |
| 6.0 | 08'05" | 00:41'22" |
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