親愛的！愛情馬拉松 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

親愛的！愛情馬拉松高雄
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親愛的！愛情馬拉松

11.3 km | 02:07:43 | 11:17/km

日期: 2022-06-23 16:26 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 🔥 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 07'45" / 09'07" / 10'27" / 10'12" / 10'33" / 13'42" / 17'20" / 12'50" / 12'18" / 11'51" / 08'09" / 11'14" /

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基本訓練

6月累積里程 : 262.00 km

NIKE Zoom彩色小飛馬累積 : 275.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	09'07"	00:16'52"
3	10'27"	00:27'19"
4	10'12"	00:37'31"
5	10'33"	00:48'04"
6	13'42"	01:01'46"
7	17'20"	01:19'06"
8	12'50"	01:31'56"
9	12'18"	01:44'14"
10	11'51"	01:56'05"
11	08'09"	02:04'14"
11.5	06'33"	02:07'43"

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