2.6 km | 00:21:00 | 08:02/km日期: 2016-03-28 19:15 - 總爬升: 157 m - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 97 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 3181 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 08'31" / 07'12" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" | 1093 / 1093 | 153 / 77 |
| 2 | | 07'49" | 1512 / 2605 | 149 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.20 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'12" | 00:15'43" |
| 2.6 | 08'43" | 00:21'00" |
留言 
