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    賴圈圈 台中
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    賴圈圈 
    4.4 km | 00:31:09 | 07:02/km
    日期: 2016-03-31 20:09 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 短袖 - 平均心率: 91 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
    Pace: 07'19" / 06'21" / 06'52" / 07'14" / 07'56" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 71.35 km 廠牌 阿托1號 累積 : 891.7 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    陳毅軒, Louis 和其他 12 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'19"00:07'19"
    206'21"00:13'40"
    306'52"00:20'32"
    407'14"00:27'46"
    4.407'56"00:31'09"

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