10.1 km | 00:59:26 | 05:51/km日期: 2016-03-28 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 05'50" / 05'42" / 06'02" / 05'40" / 06'00" / 06'05" / 05'34" / 05'47" / 05'47" / 06'06" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'46") | 138 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.36 km 
亞瑟士 Tarther Kaino2 累積 :
772.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 06'02" | 00:17'34" |
| 4 | 05'40" | 00:23'14" |
| 5 | 06'00" | 00:29'14" |
| 6 | 06'05" | 00:35'19" |
| 7 | 05'34" | 00:40'53" |
| 8 | 05'47" | 00:46'40" |
| 9 | 05'47" | 00:52'27" |
| 10 | 06'06" | 00:58'33" |
| 10.1 | 06'23" | 00:59'26" |
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