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    山不耐熱 台中
    ID 9882
    120 位追隨者
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    山不耐熱
    1200 m | 01:18:23 | 06:31/100m
    日期: 2016-03-26 10:00 - 地點: 中興大學 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1056 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'58"  (01'58")
    		07'52" (+07'12")25143
    2
    01'50"  (03'48")
    		07'20" (+06'40")24134
    3
    01'40"  (05'28")
    		06'40" (+06'00")23123
    4
    01'49"  (07'17")
    		07'16" (+06'36")25134
    5
    00'10"  (07'27")
    		00'40"2434
    展開計圈分析
    6
    01'44"  (09'11")
    		06'56" (+06'16")14118
    7
    01'45"  (10'56")
    		07'00" (+06'20")23128
    8
    01'49"  (12'45")
    		07'16" (+06'36")24133
    9
    01'53"  (14'38")
    		07'32" (+06'52")25138
    10
    01'52"  (16'30")
    		07'28" (+06'48")22134
    11
    01'52"  (18'22")
    		07'28" (+06'48")22134
    12
    01'48"  (20'10")
    		07'12" (+06'32")24132
    13
    01'49"  (21'59")
    		07'16" (+06'36")23132
    14
    01'49"  (23'48")
    		07'16" (+06'36")25134
    15
    02'03"  (25'51")
    		08'12" (+07'32")23146
    16
    00'11"  (26'02")
    		00'44" (+00'04")2435
    17
    01'38"  (27'40")
    		06'32" (+05'52")16114
    18
    01'48"  (29'28")
    		07'12" (+06'32")26134
    19
    01'54"  (31'22")
    		07'36" (+06'56")24138
    20
    01'53"  (33'15")
    		07'32" (+06'52")23136
    21
    01'52"  (35'07")
    		07'28" (+06'48")24136
    22
    01'51"  (36'58")
    		07'24" (+06'44")24135
    23
    01'58"  (38'56")
    		07'52" (+07'12")24142
    24
    01'51"  (40'47")
    		07'24" (+06'44")23134
    25
    01'10"  (41'57")
    		04'40" (+04'00")2393
    26
    00'39"  (42'36")
    		02'36" (+01'56")2968
    27
    00'39"  (43'15")
    		02'36" (+01'56")2766
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    台中
    山不耐熱
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    2016年第一游
    剛下水很冷
    游泳過程還是冷
    但跑完退乳酸
    只好繼續游

    3月累積里程 : 1.20 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    兩光路人甲, 徐福清 和其他 11 人說推
    · 留言

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