10.0 km | 01:27:14 | 08:43/km日期: 2023-08-23 04:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'57" / 07'54" / 09'21" / 08'19" / 08'28" / 08'16" / 08'11" / 09'48" / 07'55" / 08'30" / 369'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.01 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8032.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'54" | 00:15'51" |
| 3 | 09'21" | 00:25'12" |
| 4 | 08'19" | 00:33'31" |
| 5 | 08'28" | 00:41'59" |
| 6 | 08'16" | 00:50'15" |
| 7 | 08'11" | 00:58'26" |
| 8 | 09'48" | 01:08'14" |
| 9 | 07'55" | 01:16'09" |
| 10 | 08'30" | 01:24'39" |
| 10.0 | 349'05" | 01:27'14" |
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