10.0 km | 00:58:52 | 05:52/km日期: 2016-03-19 18:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'06" / 05'24" / 05'25" / 05'32" / 05'55" / 06'10" / 06'00" / 06'11" / 06'04" / 05'58" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1721 / 1721 |
| 2 | | 05'46" | 5194 / 6916 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 809 / 7725 |
| 4 | | 06'00" (+00'14") | 2309 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.79 km 
美津濃 wave rider19 累積 :
410.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'24" | 00:11'30" |
| 3 | 05'25" | 00:16'55" |
| 4 | 05'32" | 00:22'27" |
| 5 | 05'55" | 00:28'22" |
| 6 | 06'10" | 00:34'32" |
| 7 | 06'00" | 00:40'32" |
| 8 | 06'11" | 00:46'43" |
| 9 | 06'04" | 00:52'47" |
| 10 | 05'58" | 00:58'45" |
| 10.0 | 03'21" | 00:58'52" |
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