6.0 km | 00:33:43 | 05:36/km日期: 2016-03-14 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'53" / 05'30" / 04'50" / 05'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'33") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 05'30" | 00:23'22" |
| 5 | 04'50" | 00:28'12" |
| 6 | 05'29" | 00:33'41" |
| 6.0 | 03'54" | 00:33'43" |
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