努力的農夫 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

努力的農夫高雄
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努力的農夫

5.0 km | 00:28:12 | 05:36/km

日期: 2016-03-15 12:18 - 地點: 祕密基地 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 06'06" / 05'36" / 05'30" / 05'36" / 05'21" / 01'40" /

快樂繞5k,基本訓練

3月累積里程 : 115.81 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Kent Hong （見成）, 孫明同和其他 22 人說推

·

觀看另 4 則留言

李成國晚安，運動愉快！

2016-03-15 22:45 ·

1 個人推

美美農夫：晚安，好羨慕男人間的感情怎能這麼好啊！願好眠~

2016-03-15 23:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'36"	00:11'42"
3	05'30"	00:17'12"
4	05'36"	00:22'48"
5	05'21"	00:28'09"
5.0	04'16"	00:28'12"

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