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C. H. CHEN
高雄
ID 128894
316 位追隨者
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C. H. CHEN
半馬
|
02:15:01
|
06:23/km
|
第2半馬
2016第一屆匠愛家園冰品嘉年華公益路跑
官方成績
日期
2016-03-13
成績
02:15:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'12")
00:29'12"
00:58'38"
10 km
(00:58'38")
00:29'26" (+00'14")
15 km
(01:28'58")
00:30'20" (+01'08")
01:03'50" (+05'12")
20 km
(02:02'28")
00:33'30" (+04'18")
Finish
(02:15:01)
日期:
2016-03-13 06:30
-
總爬升:
161 m
-
地點:
高雄市岡山區
-
天氣:
舒適
-
卡路里:
1343 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
05'49" (+00'17")
996 / 996
2
05'31"
(11'19")
05'32"
994 / 1990
3
05'50"
(17'09")
05'47" (+00'15")
1008 / 2998
4
05'56"
(23'05")
05'51" (+00'19")
1012 / 4011
5
06'15"
(29'20")
06'12" (+00'40")
1005 / 5016
展開計圈分析
6
05'44"
(35'04")
05'45" (+00'13")
996 / 6013
7
05'42"
(40'46")
05'37" (+00'05")
1013 / 7026
8
05'52"
(46'38")
05'50" (+00'18")
1005 / 8032
9
06'03"
(52'41")
06'00" (+00'28")
1007 / 9040
10
06'02"
(58'43")
06'06" (+00'34")
987 / 10028
11
06'01"
(01:04'44")
05'57" (+00'25")
1009 / 11037
12
06'39"
(01:11'23")
06'35" (+01'03")
1008 / 12045
13
05'45"
(01:17'08")
05'44" (+00'12")
1001 / 13046
14
06'05"
(01:23'13")
06'06" (+00'34")
995 / 14042
15
06'02"
(01:29'15")
05'55" (+00'23")
1017 / 15059
16
06'38"
(01:35'53")
06'35" (+01'03")
1005 / 16064
17
06'43"
(01:42'36")
06'45" (+01'13")
993 / 17058
18
06'40"
(01:49'16")
06'39" (+01'07")
1002 / 18060
19
06'46"
(01:56'02")
06'44" (+01'12")
1003 / 19063
20
06'55"
(02:02'57")
06'48" (+01'16")
1015 / 20078
21
07'11"
(02:10'08")
07'09" (+01'37")
1002 / 21081
22
04'53"
(02:15'01")
07'55" (+02'23")
615 / 21697
高雄
C
. H. CHEN
·
留言
繞了大崗山一圈,不斷的上坡下坡
算是硬的半馬(對我來說啦!)
賽前宣言:
老家的賽事,一定要挺
3月累積里程 :
121.06 km
adidas M17517 累積 :
1751.3 km
Android - LGE LG-E988 上傳
| 8 years ago
Ericson Eric
,
曾淑惠
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
吳毓祐
很讚的半馬訓!
2016-03-13 08:57 ·
1
個人推
王子誠
早安 C.H
2016-03-13 09:14 ·
1
個人推
劉育朱
恭喜完賽~
13k後比較硬(>﹏<)
2016-03-13 11:50 ·
1
個人推
吳毓祐
sorry 更正 恭喜完賽!
2016-03-13 11:59 ·
1
個人推
Vanessa🎀
恭喜完賽
2016-03-13 14:19 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2016-03-13 20:41 ·
1
個人推
hungbin
恭喜順利完賽!
2016-03-13 21:03 ·
1
個人推
羅進興
恭喜順利完賽,讚喔!
2016-03-13 22:03 ·
1
個人推
Frank H.
恭喜順利完賽!
2016-03-13 23:22 ·
1
個人推
廖俊欽
恭喜完賽
2016-03-15 03:53 ·
1
個人推
Mark
恭喜漂亮完賽!..^^~
2016-03-15 21:02 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
05'32"
00:11'25"
3
05'49"
00:17'14"
4
05'51"
00:23'05"
5
06'07"
00:29'12"
6
05'52"
00:35'04"
7
05'36"
00:40'40"
8
05'53"
00:46'33"
9
05'57"
00:52'30"
10
06'08"
00:58'38"
11
05'56"
01:04'34"
12
06'33"
01:11'07"
13
05'43"
01:16'50"
14
06'13"
01:23'03"
15
05'55"
01:28'58"
16
06'32"
01:35'30"
17
06'47"
01:42'17"
18
06'39"
01:48'56"
19
06'39"
01:55'35"
20
06'53"
02:02'28"
21
07'11"
02:09'39"
21.7
07'41"
02:15'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
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