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    Ac Chen(阿禧) 台中
    ID 5107
    94 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ac Chen(阿禧)
    全馬 | 05:16:17 | 07:29/km | 第51馬
    2016 雲林馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績05:16:17
    總名次331 / 602
    分組名次82 / 136
    平均速度07:29/km
    官方證書
    Ac Chen(阿禧)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'41")
    		00:29'41"01:03'31" (+00'24")
    10 km(01:03'31")
    		00:33'50" (+04'09")
    15 km(01:34'33")
    		00:31'02" (+01'21")01:03'07"
    20 km(02:06'38")
    		00:32'05" (+02'24")
    25 km(02:46'30")
    		00:39'52" (+10'11")01:26'42" (+23'35")
    30 km(03:33'20")
    		00:46'50" (+17'09")
    35 km(04:13'28")
    		00:40'08" (+10'27")01:14'50" (+11'43")
    40 km(04:48'10")
    		00:34'42" (+05'01")
    Finish(05:16:17)

    日期: 2016-03-13 06:01 - 總爬升: 491 m - 地點: 雲林馬拉松 - 天氣: 陰有大霧涼爽天 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'49"  (03'49")
    		07'45" (+02'47")492 / 492
    2
    03'00"  (06'49")
    		05'52" (+00'54")510 / 1002
    3
    03'18"  (10'07")
    		06'34" (+01'36")501 / 1504
    4
    03'13"  (13'20")
    		06'30" (+01'32")493 / 1998
    5
    02'41"  (16'01")
    		05'16" (+00'18")509 / 2507
    展開計圈分析
    6
    02'37"  (18'38")
    		04'59" (+00'01")524 / 3031
    7
    02'35"  (21'13")
    		05'25" (+00'27")476 / 3507
    8
    02'34"  (23'47")
    		05'09" (+00'11")497 / 4005
    9
    03'16"  (27'03")
    		06'28" (+01'30")503 / 4509
    10
    02'48"  (29'51")
    		05'30" (+00'32")508 / 5017
    11
    02'28"  (32'19")
    		04'58"495 / 5513
    12
    02'46"  (35'05")
    		05'33" (+00'35")497 / 6011
    13
    02'59"  (38'04")
    		05'52" (+00'54")507 / 6519
    14
    02'49"  (40'53")
    		05'37" (+00'39")500 / 7019
    15
    02'58"  (43'51")
    		05'56" (+00'58")499 / 7518
    16
    07'24"  (51'15")
    		14'38" (+09'40")505 / 8024
    17
    02'57"  (54'12")
    		05'50" (+00'52")504 / 8528
    18
    02'56"  (57'08")
    		05'52" (+00'54")499 / 9028
    19
    02'42"  (59'50")
    		05'22" (+00'24")501 / 9529
    20
    03'51"  (01:03'41")
    		07'35" (+02'37")507 / 10037
    21
    02'49"  (01:06'30")
    		05'37" (+00'39")501 / 10538
    22
    02'49"  (01:09'19")
    		05'42" (+00'44")493 / 11032
    23
    03'09"  (01:12'28")
    		06'11" (+01'13")508 / 11540
    24
    03'02"  (01:15'30")
    		06'00" (+01'02")505 / 12046
    25
    02'52"  (01:18'22")
    		05'42" (+00'44")502 / 12548
    26
    04'18"  (01:22'40")
    		08'44" (+03'46")491 / 13040
    27
    02'50"  (01:25'30")
    		05'34" (+00'36")507 / 13548
    28
    02'42"  (01:28'12")
    		05'26" (+00'28")496 / 14044
    29
    03'04"  (01:31'16")
    		06'02" (+01'04")508 / 14552
    30
    03'31"  (01:34'47")
    		06'59" (+02'01")503 / 15055
    31
    03'02"  (01:37'49")
    		06'12" (+01'14")488 / 15544
    32
    04'08"  (01:41'57")
    		08'14" (+03'16")501 / 16046
    33
    02'57"  (01:44'54")
    		05'54" (+00'56")499 / 16545
    34
    02'55"  (01:47'49")
    		05'48" (+00'50")501 / 17047
    35
    02'59"  (01:50'48")
    		05'54" (+00'56")504 / 17551
    36
    03'04"  (01:53'52")
    		05'59" (+01'01")512 / 18064
    37
    03'13"  (01:57'05")
    		06'23" (+01'25")503 / 18567
    38
    04'02"  (02:01'07")
    		08'09" (+03'11")494 / 19062
    39
    03'00"  (02:04'07")
    		06'00" (+01'02")499 / 19561
    40
    02'54"  (02:07'01")
    		05'46" (+00'48")502 / 20064
    41
    03'09"  (02:10'10")
    		06'08" (+01'10")512 / 20577
    42
    03'11"  (02:13'21")
    		06'29" (+01'31")490 / 21067
    43
    03'07"  (02:16'28")
    		06'04" (+01'06")513 / 21581
    44
    03'12"  (02:19'40")
    		06'31" (+01'33")489 / 22070
    45
    08'24"  (02:28'04")
    		16'30" (+11'32")508 / 22579
    46
    03'21"  (02:31'25")
    		06'43" (+01'45")498 / 23078
    47
    03'19"  (02:34'44")
    		06'37" (+01'39")500 / 23578
    48
    05'11"  (02:39'55")
    		10'16" (+05'18")504 / 24083
    49
    03'26"  (02:43'21")
    		06'46" (+01'48")506 / 24589
    50
    03'42"  (02:47'03")
    		07'33" (+02'35")489 / 25079
    51
    03'37"  (02:50'40")
    		07'06" (+02'08")508 / 25587
    52
    03'36"  (02:54'16")
    		07'11" (+02'13")500 / 26088
    53
    04'05"  (02:58'21")
    		08'06" (+03'08")503 / 26592
    54
    05'35"  (03:03'56")
    		11'19" (+06'21")492 / 27085
    55
    04'10"  (03:08'06")
    		08'13" (+03'15")506 / 27591
    56
    04'57"  (03:13'03")
    		09'48" (+04'50")504 / 28096
    57
    03'59"  (03:17'02")
    		07'55" (+02'57")502 / 28599
    58
    04'45"  (03:21'47")
    		09'38" (+04'40")492 / 29092
    59
    04'45"  (03:26'32")
    		09'21" (+04'23")507 / 29599
    60
    07'32"  (03:34'04")
    		15'01" (+10'03")501 / 30101
    61
    04'00"  (03:38'04")
    		08'05" (+03'07")494 / 30595
    62
    04'48"  (03:42'52")
    		09'35" (+04'37")500 / 31096
    63
    05'08"  (03:48'00")
    		10'17" (+05'19")498 / 31595
    64
    03'13"  (03:51'13")
    		06'25" (+01'27")500 / 32095
    65
    04'23"  (03:55'36")
    		08'41" (+03'43")504 / 32599
    66
    04'30"  (04:00'06")
    		08'50" (+03'52")509 / 33108
    67
    03'44"  (04:03'50")
    		07'30" (+02'32")497 / 33606
    68
    03'43"  (04:07'33")
    		07'24" (+02'26")501 / 34107
    69
    03'02"  (04:10'35")
    		06'00" (+01'02")504 / 34611
    70
    03'23"  (04:13'58")
    		06'49" (+01'51")495 / 35107
    71
    02'51"  (04:16'49")
    		05'35" (+00'37")510 / 35617
    72
    03'01"  (04:19'50")
    		06'02" (+01'04")498 / 36115
    73
    03'03"  (04:22'53")
    		06'05" (+01'07")500 / 36616
    74
    03'44"  (04:26'37")
    		07'30" (+02'32")497 / 37114
    75
    03'01"  (04:29'38")
    		06'04" (+01'06")497 / 37611
    76
    05'36"  (04:35'14")
    		11'10" (+06'12")500 / 38111
    77
    02'53"  (04:38'07")
    		05'45" (+00'47")500 / 38612
    78
    03'28"  (04:41'35")
    		06'57" (+01'59")498 / 39110
    79
    03'42"  (04:45'17")
    		07'17" (+02'19")507 / 39617
    80
    04'06"  (04:49'23")
    		08'10" (+03'12")501 / 40119
    81
    04'24"  (04:53'47")
    		08'48" (+03'50")499 / 40619
    82
    03'47"  (04:57'34")
    		07'32" (+02'34")502 / 41121
    83
    04'53"  (05:02'27")
    		09'46" (+04'48")499 / 41621
    84
    03'51"  (05:06'18")
    		07'35" (+02'37")506 / 42128
    85
    04'57"  (05:11'15")
    		09'57" (+04'59")496 / 42625
    86
    04'16"  (05:15'31")
    		08'32" (+03'34")499 / 43125
    87
    22'28"  (05:37'59")
    		44'17" (+39'19")507 / 43632
    台中
    Ac Chen(阿禧)
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    Ac Chen(阿禧)
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    一場小而美ㄉ不錯賽事!!!!!
    睽違好久不見ㄉ標馬；結果還是訓練不足飆不了馬!無法按預定計畫跑....
    繼續努力!感恩志工的辛勞與補給，也謝謝阿丁帥哥ㄉ蠻牛
    照片分享
    https://www.facebook.com/lc.next/media_set?set=a.1403093769716123.1073741934.100000465400043&type=3&pnref=story

    3月累積里程 : 238.16 km
    Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago
    sunway, Ryuichi 樂福哥 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Mint Black 恭喜完賽，風景不錯欸
    2016-03-13 16:09 ·
     1 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜順利完賽 ～讚喔！
    2016-03-13 19:55 ·
     1 個人推
    八萬(豐興慢跑林煥城) 恭喜阿禧又賺了一馬
    2016-03-13 20:37 ·
     1 個人推
    Gallen Lee 恭喜順利完賽~
    2016-03-15 18:32 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'49"00:06'49"
    206'36"00:13'25"
    305'13"00:18'38"
    405'09"00:23'47"
    505'54"00:29'41"
    605'24"00:35'05"
    705'36"00:40'41"
    810'29"00:51'10"
    905'54"00:57'04"
    1006'27"01:03'31"
    1105'36"01:09'07"
    1206'11"01:15'18"
    1307'09"01:22'27"
    1405'28"01:27'55"
    1506'38"01:34'33"
    1607'07"01:41'40"
    1705'57"01:47'37"
    1805'53"01:53'30"
    1907'17"02:00'47"
    2005'51"02:06'38"
    2106'19"02:12'57"
    2206'17"02:19'14"
    2311'41"02:30'55"
    2408'23"02:39'18"
    2507'12"02:46'30"
    2607'11"02:53'41"
    2709'39"03:03'20"
    2808'46"03:12'06"
    2908'54"03:21'00"
    3012'20"03:33'20"
    3108'42"03:42'02"
    3208'36"03:50'38"
    3308'49"03:59'27"
    3407'35"04:07'02"
    3506'26"04:13'28"
    3605'49"04:19'17"
    3706'45"04:26'02"
    3808'33"04:34'35"
    3906'12"04:40'47"
    4007'23"04:48'10"
    4108'34"04:56'44"
    4208'37"05:05'21"
    4308'35"05:13'56"
    43.737'04"05:38'31"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
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    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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