3.1 km | 00:25:56 | 08:26/km日期: 2023-08-02 06:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 09'01" / 07'58" / 08'16" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'18") | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 228.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'58" | 00:16'59" |
| 3 | 08'16" | 00:25'15" |
| 3.1 | 09'07" | 00:25'56" |
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