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    青岐.黝黑| 金門
    ID 192545
    120 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    青岐.黝黑|
    半馬 | 02:00:31 | 05:42/km | 第2半馬
    2016第二屆全國英雄馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-03-06
    成績02:00:31
    總名次332 / 6825
    分組名次53 / 859
    平均速度05:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'07")
    00:30'07" (+03'00")00:58'42" (+02'53")
    10 km(00:58'42")
    00:28'35" (+01'28")
    15 km(01:27'24")
    00:28'42" (+01'35")00:55'49"
    20 km(01:54'31")
    00:27'07"
    Finish(02:00:31)

    日期: 2016-03-06 06:10 - 地點: 台中英雄馬 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1141 Cal - 總步數: 20622 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'05"  (06'05")
    06'02" (+00'50")1008 / 1008176 / 94
    2
    05'44"  (11'49")
    05'41" (+00'29")1008 / 2016179 / 98
    3
    07'11"  (19'00")
    07'07" (+01'55")1008 / 3024140 / 100
    4
    05'34"  (24'34")
    05'32" (+00'20")1004 / 4028177 / 101
    5
    05'33"  (30'07")
    05'32" (+00'20")1002 / 5030176 / 102
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (35'37")
    05'27" (+00'15")1006 / 6037178 / 102
    7
    05'28"  (41'05")
    05'25" (+00'13")1007 / 7045176 / 104
    8
    05'37"  (46'42")
    05'34" (+00'22")1006 / 8051176 / 101
    9
    06'27"  (53'09")
    06'22" (+01'10")1010 / 9062150 / 104
    10
    05'36"  (58'45")
    05'35" (+00'23")1001 / 10063175 / 101
    11
    05'34"  (01:04'19")
    05'30" (+00'18")1009 / 11073174 / 103
    12
    05'33"  (01:09'52")
    05'32" (+00'20")1002 / 12076175 / 103
    13
    05'57"  (01:15'49")
    05'55" (+00'43")1003 / 13079165 / 102
    14
    06'12"  (01:22'01")
    06'10" (+00'58")1003 / 14083159 / 101
    15
    05'26"  (01:27'27")
    05'24" (+00'12")1003 / 15086176 / 104
    16
    05'18"  (01:32'45")
    05'17" (+00'05")1001 / 16088175 / 107
    17
    05'30"  (01:38'15")
    05'27" (+00'15")1008 / 17097174 / 105
    18
    05'28"  (01:43'43")
    05'26" (+00'14")1003 / 18101170 / 107
    19
    05'24"  (01:49'07")
    05'23" (+00'11")1000 / 19101175 / 105
    20
    05'30"  (01:54'37")
    05'28" (+00'16")1005 / 20107176 / 103
    21
    05'15"  (01:59'52")
    05'12"1009 / 21116175 / 109
    金門
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    金門
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    3月累積里程 : 158.26 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    鄭彥邦, 王清來 和其他 9 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    205'47"00:11'49"
    307'08"00:18'57"
    405'37"00:24'34"
    505'33"00:30'07"
    605'27"00:35'34"
    705'28"00:41'02"
    805'37"00:46'39"
    906'26"00:53'05"
    1005'37"00:58'42"
    1105'33"01:04'15"
    1205'34"01:09'49"
    1305'57"01:15'46"
    1406'12"01:21'58"
    1505'26"01:27'24"
    1605'18"01:32'42"
    1705'27"01:38'09"
    1805'28"01:43'37"
    1905'27"01:49'04"
    2005'27"01:54'31"
    2105'15"01:59'46"
    21.105'22"02:00'32"

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