Chung-Yan Hung 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chung-Yan Hung 彰化
ID 158147

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2.5 km | 00:19:14 | 07:36/km

日期: 2016-04-17 17:54 - 地點: 彰師大操場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 06'56" / 07'46" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'16"

(02'16")

05'40"

399 / 399

2

02'46"

(05'02")

06'56" (+01'16")

399 / 798

3

03'17"

(08'19")

08'21" (+02'41")

392 / 1191

4

03'02"

(11'21")

07'21" (+01'41")

411 / 1603

5

03'15"

(14'36")

08'18" (+02'38")

391 / 1994

展開計圈分析

好累…

4月累積里程 : 2.53 km

Adidas Boost 累積 : 25.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

長毛, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'46"	00:14'42"
2.5	08'34"	00:19'14"

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