Hsuan Jung Su 2017/07/14 訓練日誌

Hsuan Jung Su 屏東
ID 138056

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Hsuan Jung Su

11.0 km | 02:08:17 | 11:39/km

日期: 2017-07-14 20:02 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'56" / 07'46" / 07'36" / 07'40" / 08'21" / 15'53" / 15'59" / 15'47" / 14'14" / 13'13" / 14'46" / 11'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 11.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳添貴, 黃宏仲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'46"	00:14'42"
3	07'36"	00:22'18"
4	07'40"	00:29'58"
5	08'21"	00:38'19"
6	15'53"	00:54'12"
7	15'59"	01:10'11"
8	15'47"	01:25'58"
9	14'14"	01:40'12"
10	13'13"	01:53'25"
11	14'46"	02:08'11"
11.0	08'31"	02:08'18"

朋友動態

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0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km

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成績 : 04:56:26

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