Lleyton 2023/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.1 km | 00:51:27 | 06:21/km

日期: 2023-06-05 18:05 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 08'30" / 06'07" / 06'21" / 06'06" / 06'28" / 05'35" / 05'41" / 05'53" / 07'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 110.99 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Michael Pan 和楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'07"	00:14'37"
3	06'21"	00:20'58"
4	06'06"	00:27'04"
5	06'28"	00:33'32"
6	05'35"	00:39'07"
7	05'41"	00:44'48"
8	05'53"	00:50'41"
8.1	07'50"	00:51'28"

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