laser yang 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

laser yang 桃園
ID 260824

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8.5 km | 00:59:58 | 07:03/km

日期: 2016-03-20 06:19 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 07'22" / 06'45" / 06'56" / 06'50" / 06'54" / 07'08" / 07'18" / 07'09" / 07'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 40.92 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'45"	00:14'07"
3	06'56"	00:21'03"
4	06'50"	00:27'53"
5	06'54"	00:34'47"
6	07'08"	00:41'55"
7	07'18"	00:49'13"
8	07'09"	00:56'22"
8.5	07'20"	00:59'59"

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