6.6 km | 01:28:13 | 13:24/km日期: 2016-02-29 20:45 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 07'43" / 14'22" / 14'25" / 13'42" / 13'14" / 12'41" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" | 575 / 6575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 14'22" | 00:22'05" |
| 3 | 14'25" | 00:36'30" |
| 4 | 13'42" | 00:50'12" |
| 5 | 13'14" | 01:03'26" |
| 6 | 12'41" | 01:16'07" |
| 6.6 | 12'24" | 01:23'16" |
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