5.2 km | 00:34:48 | 06:41/km日期: 2016-02-23 08:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5445 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'15" / 06'41" / 06'09" / 06'00" / 07'15" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'16") | 1010 / 1010 | 153 / 89 |
| 2 | | 06'34" (+00'35") | 1002 / 2013 | 161 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 3013 | 164 / 98 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4013 | 141 / 117 |
| 5 | | 07'14" (+01'15") | 1001 / 5015 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'30" (+01'31") | 195 / 5210 | 136 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.51 km 
阿拖 白色38號 累積 :
2088.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'41" | 00:13'56" |
| 3 | 06'09" | 00:20'05" |
| 4 | 06'00" | 00:26'05" |
| 5 | 07'15" | 00:33'20" |
| 5.2 | 07'30" | 00:34'48" |
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