Chen Chien-Feng 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.1 km | 01:02:59 | 05:11/km

日期: 2016-02-13 06:35 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'31" / 05'24" / 05'09" / 05'24" / 05'06" / 05'10" / 05'03" / 04'59" / 04'55" / 05'26" / 05'13" / 05'04" / 04'35" /

農曆大年初六

2月累積里程 : 189.34 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1550.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'24"	00:10'55"
3	05'09"	00:16'04"
4	05'24"	00:21'28"
5	05'06"	00:26'34"
6	05'10"	00:31'44"
7	05'03"	00:36'47"
8	04'59"	00:41'46"
9	04'55"	00:46'41"
10	05'26"	00:52'07"
11	05'13"	00:57'20"
12	05'04"	01:02'24"
12.1	04'35"	01:02'59"

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朋友動態

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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