蘇麗昭 2023/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇麗昭彰化
ID 732226

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5.0 km | 00:35:44 | 07:08/km

日期: 2023-06-26 17:21 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'20" / 07'10" / 07'28" / 06'51" / 06'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'18" (+00'24")

1016 / 1016

2

07'04"

(14'30")

07'07" (+00'13")

992 / 2009

3

07'28"

(21'58")

07'26" (+00'32")

1004 / 3013

4

06'57"

(28'55")

06'54"

1005 / 4018

5

06'45"

(35'40")

06'45"

998 / 5017

6月累積里程 : 115.78 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, Yani 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'10"	00:14'30"
3	07'28"	00:21'58"
4	06'51"	00:28'49"
5	06'40"	00:35'29"
5.0	10'39"	00:35'40"

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