Juis 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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1.0 km | 00:07:38 | 07:21/km

日期: 2016-02-11 11:20 - 地點: 台南火車站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 68 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 33%

Pace: 07'21" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'05"

(01'05")

05'28" (+00'21")

200 / 200

2

01'01"

(02'07")

05'07"

200 / 400

3

01'18"

(03'25")

06'32" (+01'25")

200 / 600

4

02'09"

(05'35")

10'47" (+05'40")

200 / 800

5

01'42"

(07'17")

08'33" (+03'26")

200 / 1000

6

00'20"

(07'38")

09'04" (+03'57")

37 / 1037

從台南火車站經過母校後, 去開高中同學會

2月累積里程 : 242.46 km

Salomon X-Ultra 累積 : 1538.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Lady恰恰 🍄, River River 和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
1.0	08'04"	00:07'39"

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