bravo425 2012/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

bravo425 高雄
ID 1967

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11.0 km | 01:03:27 | 05:44/km

日期: 2012-06-10 17:14 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 06'22" / 05'36" / 05'24" / 05'45" / 05'42" / 05'36" / 05'24" / 05'25" / 05'55" / 06'00" / 06'00" / 06'31" /

6月累積里程 : 67.83 km

XT 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, ssss1 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'36"	00:11'58"
3	05'24"	00:17'22"
4	05'45"	00:23'07"
5	05'42"	00:28'49"
6	05'36"	00:34'25"
7	05'24"	00:39'49"
8	05'25"	00:45'14"
9	05'55"	00:51'09"
10	06'00"	00:57'09"
11	06'00"	01:03'09"
11.0	06'23"	01:03'27"

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朋友動態

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