跑完縣運一萬公尺之後，由於近期兩場比賽被右腳腳趾上方破皮所困擾，所以就休息養傷居多，除了跟小龍跑過一次21k，自己這周練過一次間歇，以及周四的便秘跑步外，其他練習算是不正常，尤其是見識到玉里的熱之後，因此在跑前一天才會說能跑完就好，真的一點也不開玩笑。
比賽前晚睡得不錯，但起床後肚子還沒醒來，所以抵達比賽會場後，象徵性的上完廁所，就去附近鄉村小路熱身2km，結果跑到一半就有便意，就再回頭上第二次把肚子排乾淨，然後就去起跑點等待起跑。
想說不要被高手的速度影響，就排在第五牌後面，不過沒想到鳴槍後還是被擋到，然後為了穿出人群還是不小心的跑到4分整的配速，距離拉開之後，便放慢按照自己的配速去跑，但你知道的，還是被前面領先群的帶著走，加上本場比賽我強迫自己不看錶，聆聽身體的聲音去跑，所以管它第一折返點的上坡，還是折返後的第二的陡山坡都用力地跟附近的跑者周旋。
不過第二個7~9k的陡山坡是出乎自己意料之外的、賽前地圖上完全看不到，所以爬完這個坡下來之後，其實說不累是騙人的，但就是死命地跟著前方跑者走。只是11k過後似乎氣力用盡，眼見前方跑者逐漸遠去，後面又有一位跑者加速超越，心裡有點氣餒到os：到底折返點哪時候才要到？後來經過觀音國小沒多久，看到前方遠處上坡的橋有領先群逐漸折返了，終於可以折返了，但這還真的是惡趣味，要折返了還要爬坡上橋才可以折返，只能怪自己最近沒有好好練香香吧~這時候報應就來了。
剛剛來的時候衝得很爽，出來混總是要還的，從折返下坡後沒多久，就要面對那剩下8公里漫無止盡的緩上坡，心裡不禁抱怨好想停下來，但是若停下來後面就會被狠狠輾過，所以還是努力撐著，終於也遇到幾個爆胎的跑友，閒聊後他們繼續走路，我則繼續前行。
最後第2的水站，印象是最後4km吧，一個花蓮的跑者從後頭超越，他應該是跟我同一組的，心裡想要跟上他，無奈後繼無力，最後1km想加速跟上，但是人家也是會加速的阿，所以最後以20幾秒之差落後他進終點，得到男丙組第三名。(其實終點前想跑進139開頭，問題是雙腳小腿後側肌肉開始抽筋不聽使喚，只能殘念在最後的轉角慢慢跛回去)
天氣悶熱，能夠跑這樣的成績與僥倖得到分三獎項已經很滿意了，唯一不滿意的是自己的練跑狀態吧~還有把雙腳顧好，這才是真的。不過跑完看看自己的右腳，又一個地方有起水泡了，不過幸好比起先前兩次好很多，應該不至於會傷口感染，但說好要賽前帶透氣繃帶包好自己的腳趾頭怎麼又忘記了呢？雖然有買新襪子穿著，但下次得記得包好再上~才不會右腳又破皮。
暑假到了，繼續練間歇、lsd還有跑香香山路，下半年再繼續加油驗收成果。