Chen Chien-Feng 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.1 km | 00:50:26 | 04:58/km

日期: 2016-02-07 16:51 - 地點: 台南市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58%

Pace: 05'21" / 05'18" / 05'16" / 04'56" / 04'59" / 04'59" / 04'43" / 04'44" / 04'52" / 04'45" / 04'17" /

2016農曆除夕

2月累積里程 : 189.34 km

Saucony Ride 8 累積 : 1168.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'18"	00:10'39"
3	05'16"	00:15'55"
4	04'56"	00:20'51"
5	04'59"	00:25'50"
6	04'59"	00:30'49"
7	04'43"	00:35'32"
8	04'44"	00:40'16"
9	04'52"	00:45'08"
10	04'45"	00:49'53"
10.1	04'17"	00:50'26"

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