11.2 km | 01:09:20 | 06:09/km日期: 2023-06-08 22:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'51" / 06'04" / 05'51" / 06'08" / 08'14" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 05'36" / 06'18" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.45 km 
SAUCONY KINVARA 14 累積 :
454.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 06'04" | 00:17'55" |
| 4 | 05'51" | 00:23'46" |
| 5 | 06'08" | 00:29'54" |
| 6 | 08'14" | 00:38'08" |
| 7 | 05'52" | 00:44'00" |
| 8 | 05'53" | 00:49'53" |
| 9 | 05'56" | 00:55'49" |
| 10 | 05'36" | 01:01'25" |
| 11 | 06'18" | 01:07'43" |
| 11.2 | 06'31" | 01:09'20" |
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